半夜開燈上衛(wèi)生間 小心罹患癌癥
半夜起床跑衛(wèi)生間是大家常有的經(jīng)驗(yàn)。然而科學(xué)家宣稱,半夜里起床開燈這個(gè)幾秒鐘的小動(dòng)作,會(huì)造成生理時(shí)鐘的變化,最后可能致癌。
英國(guó)和以色列研究人員發(fā)現(xiàn),夜晚把燈打開,會(huì)引起潛在癌細(xì)胞的“過(guò)度反應(yīng)”。
先前的研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常值晚班的員工,因?yàn)榇罅勘┞对谌斯す饩€下,罹患乳癌或攝護(hù)腺癌(前列腺癌)的的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)提高。
然而,科學(xué)家指出,最新研究首度顯示,即使是短期暴露在人工光線下,仍可能提高罹癌風(fēng)險(xiǎn)。
英國(guó)列斯特大學(xué)(LeicesterUniversity)遺傳學(xué)教授基瑞阿庫(kù)(CharalambosKyriacou)利用老鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。
在實(shí)驗(yàn)期間,研究員讓一群老鼠暴露在燈光下一小時(shí),再把它們和處與黑暗中的老鼠作比較。研究人員發(fā)現(xiàn),老鼠腦部負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)生理時(shí)鐘的細(xì)胞,出現(xiàn)了變化。生理時(shí)鐘負(fù)責(zé)控制身體機(jī)能。
以色列海法大學(xué)(UniversityofHaifa)的班史羅莫(RachelBen-Shlomo)博士,在“癌癥遺傳學(xué)與細(xì)胞遺傳學(xué)”期刊中撰文指出,夜間醒來(lái)的人,最好不要開燈。
她說(shuō):“我們相信,在夜間打開任何形式的人工光線,對(duì)生理時(shí)鐘都會(huì)造成影響。因?yàn)樯頃r(shí)鐘非常靈敏?!?/p>
“如果你半夜想要起床上衛(wèi)生間,建議你不要伸手開燈?,F(xiàn)在有種可以裝在插座上的小燈泡,會(huì)發(fā)出微弱光量。這種小燈比較安全,不妨用它代替開燈?!?/p>
班史羅莫補(bǔ)充說(shuō):“這些最新發(fā)現(xiàn)還只是初步研究結(jié)果,我們正繼續(xù)深入探究。”