什么枕頭好？

 床上用品一直以來(lái)都是大家最關(guān)心的問(wèn)題，因?yàn)槿祟愒谝簧兄辽儆腥种坏臅r(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，當(dāng)然床上用品的好壞決定了我們的睡眠質(zhì)量，枕頭是小編不得不提的重要物品，因?yàn)?strong>枕頭的高低、大小、里面的面料和填充物都是可以決定我們睡眠質(zhì)量的重要部分！
       大家在日常生活中會(huì)不會(huì)常常出現(xiàn)頭暈、收汁麻木、脖子僵硬的癥狀？這個(gè)就是大家常說(shuō)的頸椎病，嚴(yán)重的還會(huì)危及到大家的生命。
       枕頭主要考察的是其中的溫度、高度、硬度、枕芯的填充物。
溫度：當(dāng)你在睡覺(jué)的過(guò)程中，枕頭的溫度如果太冷活著太熱都會(huì)讓我們做夢(mèng)，做第二天起來(lái)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)瞌睡不斷。適宜的溫度會(huì)讓我們產(chǎn)生深度的睡眠，保證第二天的工作和娛樂(lè)。
高度：如果你正想躺在床上睡覺(jué)，最后發(fā)現(xiàn)枕頭太高或者太低，那么你還有睡意嗎？適宜的高度是保證睡眠的首要前提，相反，不合適的高度會(huì)使  我們的頸部軟組織過(guò)度緊張、疲勞，容易發(fā)生大家常常說(shuō)的落枕。
硬度：現(xiàn)在大家買枕頭考察的第一感覺(jué)是這個(gè)股枕頭的填充物是什么？硬枕頭可能會(huì)使我們的腦袋感覺(jué)不舒服，軟的話會(huì)使我們睡上很美的一晚，但是小編提示大家軟枕頭也不宜多睡，因?yàn)檐浾眍^會(huì)使我們頭部的毛細(xì)血管均勻程度上受壓，可想而知結(jié)果就是腦部的血液不好流通，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)出現(xiàn)頭疼、記憶力下降等等情況。
枕芯：現(xiàn)在很多藥材被應(yīng)用到枕芯當(dāng)中，比如決明子、大麥、菊花等等，這些被填充至枕芯當(dāng)中的唯一目的就是希望我們?cè)谑焖幸灿斜＝∽饔谩?br />        那么什么枕頭最好呢？就是當(dāng)我們?cè)谑焖校覀冋麄€(gè)身體都處于放松狀態(tài)，這個(gè)才叫好枕頭，好的填充物必須是100%天然材料，而且其的高度、溫度、硬度和枕芯能夠讓我們?cè)谕砩献鰝€(gè)美夢(mèng)的即稱為好枕頭。